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Health Coaching

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Health Coaching

Health Coaching ist, auch als Wellness Coaching bekannt, ein Prozess, der durch die Herausforderung einem Client gesunde, nachhaltige Verhaltensänderung erleichtert Ihre innere Weisheit zu entwickeln, Ihre Werte zu identifizieren und Ihre Ziele in die Tat umzusetzen.

Health Coaching stützt sich auf die Prinzipien von der positiven Psychologie und wertschätzende Befragung und die Praktiken der motivierenden Gesprächsführung und das Setzen von Zielen .

Die Begriffe " Health Coaching " und " Wellness Coaching " werden austauschbar verwendet .


Quelle: Wikipedia


Durch unsere Partnerschaft mit BOA - Bio-Organische-Ausrichtung © - bieten wir Gesundheits-Coaching und maßgeschneiderte Programme für ganzheitliche Gesundheit: Ausbildungsprogramme, von einzelnen Programmen zu unternehmensweiten (kurz- / langfristigen) Wellness-Programmen.
Diese können alles von der Ausbildung umfassen: Massage, Ernährung zur Gesundheitsförderung, Gespräche, Teambildung und strategische Wellness -Programme für Unternehmen.

Die Kern Essenz von BOA ist das Atmen, mit Schwerpunkt auf die Biologie der Atmung als das ultimative Symbol des Lebens.

BOA baut auf fünf ergänzenden Prinzipien auf:

BOA - Mind

BOA - Mind ist ein Werkzeug für Konzentration und mehr Bewusstsein für die Gegenwart.

BOA - Mind stellt Ihnen einfache Übungen zur Verfügung, um Ihr Bewusstsein auf das "Hier und Jetzt" zu erhöhen.

BOA - MIND

Das Ziel:
Bewußter Leben, freier denken & entscheiden

BOA - Length & Strength

BOA - Length & Strength wurde entwickelt um die natürlichen Bewegungen des Menschen zu fördern und zu optimieren.

Trainings-Konzepte und Fitness-Programme, Integration von Körper Krafttraining, Yoga, Pilates, Tanz Bewegung, Gymnastik, Stretching und angepasste Bewegungen, zu jeder Zeit, an jedem Ort.
BOA Fit liefert maßgeschneiderte Trainingsprogramme zur Verbesserung der Länge und Festigkeit sowie ein größeres Bewusstsein zu Körperausrichtung als eine Möglichkeit, Verletzungen zu verhindern.

BOA - LENGTH & STRENGTH

Das Ziel:
Verbesserung der Länge und Festigkeit sowie ein größeres Bewusstsein zu Körperausrichtung als eine Möglichkeit, Verletzungen zu verhindern.

BOA - Nutrition

BOA - Nutrition hilft Ihnen ein Verständnis von Lebensmitteln und Ernährung zu entwickeln, sowie deren Auswirkungen auf unseren Körper und Wohlbefinden zu verstehen.

80% des Immunsystems werden aus dem Darm abgeleitet, daher ist die Nahrung die wir zu uns nehmen essen von grundlegender Bedeutung für unsere Gesundheit.
BOA Ernährung stärkt und fördert das Bewusstsein, ob und wie Ihre Nahrungsaufnahme ausreichend ist, um Ihren Körper mit dem zu versorgen was er braucht.

Detox Programme und Ernährungspläne können auch gemeinsam mit den Kunden entwickelt werden.

BOA - NUTRITION

Das Ziel:
Stärkung des Immunsystems, gesündere Ernährung

BOA - Therapy

BOA - Therapy baut auf die Verbindung zwischen dem inneren Wohlbefinden und dem physischen Körper, sowie körperlichen Schmerzen und manifestierten Stagnationen auf.

Wenn Sie auf Ihren Körper hören, nach innen schauen, was würde Ihnen Ihr Körper sagen?
BOA - Therapie integriert verschiedene Massagetechniken als Werkzeug für die Heilung - beginnend mit Ihrem SELBST!

BOA - THERAPY

Das Ziel:
Sich selbst und den eigenen Körper besser verstehen und Heilungen fördern.

BOA - Nature

BOA - Nature schafft ein offenes, harmonisiertes Bewusstsein.

Symbiose zwischen Mensch und Natur, was bedeutet das? Die Natur braucht uns nicht um zu überleben, wir aber die Natur.
• sauberes Wasser • frische Luft • natürliche Lebensmittel bilden da nur die Basis.

BOA - NATURE

Das Ziel:
Ein besseres Verständnis des Einklangs mit der Natur.
Erweiterung der Sichtweise für eine intensivere Harmonie.